日本肥宅体脂42.9% ,只花一年「瘦成大帅哥」破300 万网友疯看!

现在无论男女,许多人都喜欢戏称自己是「肥宅」,导致其实根本不会太胖、反而希望别人称赞自己瘦的「伪肥宅」横行。现在日本就有一位货真价实的男性肥宅出来展现自己惊人的身材,照片中这位名为ルイボス的男子居住在冲绳,身高170 公分、体重高达137 公斤的他为了立志要减肥而开设了Youtube 频道,周周纪录自己的减肥日记证明自己一切都没有造假,最后他真的成功甩肉成功,成为大量网友的减肥励志教科书!

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▼这名日本男子掀开上衣展现自己过胖的肥肚,并向网友报告自己的体重是137 公斤,体脂肪高达42.9%,这样的肥宅身材不仅让他的生活出现许多困难和不便,当然也几乎没有什么桃花运。从这天起立志要减肥的他,一开始由于身体过重就先于瑜珈垫上做几项简单的循环动作。

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不过随着他的身体能力逐渐增强,这位日本肥宅开始于家里举哑铃、抬铁饼,或是去公园练单杠,甚至晋级到上健身房、去擂台上打拳击等锻炼,最后他成功在一年内从137 公斤瘦到了68.5 公斤!瘦下来的他不仅整个人都对外型有自信了起来,同时连声音都改变了!让许多网友惊呼减肥前后的巨大差异,下面这一段瘦身影片已经有突破300 万网友点击浏览,看一看肯定会让你想把手边的饮料给放下。

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这位日本肥宅减肥成功之后,不仅全身的线条都清爽了起来,众多网友更直呼他直接转型成浓眉大眼的帅哥,再度证明「胖子都是潜力股」这句话。不过像是他一样从极端身材迅速瘦身的朋友,还要面对皮肤可能会因剧烈减重而变松的问题。

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